Aprenem bones postures corporals

Aquests dies hem estat aprenent quines postures hem de corregir de la nostra vida quotidiana. Ens hem adonat que dia a dia fem accions que repercuteixen la nostra esquena i ara ja sabem com fer per corregir-les.

Tot seguit veureu les postures correctes i les incorrectes de quan ens sentem, quan dormirm, quan agafem objectes elevats o del terra i fins i tot com hem de portar la motxilla de l'escola o no!

Mireu les imatges i esbrineu quines són les bones i quines les que hem d'evitar!! De ben segur que si seguiu les bones postures tindreu una bona higiene corporal i el vostre cos us ho agrairà!


Comentaris